肥瑞的疯狂日记第一季

又到了英美剧的种草时间，今天要安利的是一部关于友情、青春、成长的治愈系英剧——《肥瑞的疯狂日记》（《My Mad Fat Diary》）

一开始是冲着Jodie Comer看的，后来就被这部剧给暖到了。主人公Rae是一个有心理疾病的胖女孩，因为自残被送进了精神病医院。虽然她很真诚善良，也有很高的音乐鉴赏水平，但因为胖所导致的不自信让她在生活中处处受阻，甚至三番五次想结束自己的生命。所幸，她有一个从小玩到大的万人迷闺蜜Chloe，一群始终站在身后的死党，一直默默支持她的家人，还有心理医生Kester。在他们的帮助下，Rae终于在自己的日记中找到了自我救赎的方法，最终不再自卑，独自一人踏上了未来的道路。

《MMFD》中的每个人物都是那样真实，真实得能让我们看到自己的影子。和他们一样，我们会因外貌、学习成绩、人际关系等方面而烦恼，会犯各种各样愚不可及的错误，也会用逃避、说谎的消极方式去应对问题。可那些烂事，那些精神的崩溃和疯狂，都是我们每个人的一部分，正是它们让我们成为了世间独一无二的人呀。“关于你是谁或者你要去哪里，你并不需要固定的观点，你并不需要机会或者成绩或者赞成的标记。你只要准备好迎面而来的杂事。”（You don't need fixed ideas about who you are or where you're headed. You don't need offers of grades or stamps of approval. You just need to ready to cope with whatever crap comes your way. ）

每个人都像一块拼图，而亲人、朋友、爱人正是恰好与我们匹配的那一块。他们无条件地包容我们的不足，即使那样要让他们付出更多，他们也永远站在我们身后，无论我们走了多远，又前往何处，只要回头，总能见到他们的笑容。正是有了他们，这个不完美的世界最终完美起来。

看到豆瓣的评论区，真的是一言难尽。我不知道该怎么说。看到肥瑞就像看到自己，那个自卑又肥胖的我。我和肥瑞一样拥有着过度超重的身材，而且都是从小到大的胖子。被坏男生嘲笑，拥有着一切不完美的高中生涯。排斥着这个无能的自己。因为过重的体型导致我们不可能和其她的女生一样有着特权，我们会比男生好幽默，比男人还汉子。仿佛胖子天生就该这么爽朗。暗念一个男生却连告白的勇气都没有。很高兴肥瑞在剧中没有变瘦，因为热爱你自己就应该从不完美的外在开始。最后用一句剧中的话结尾，从现在开始人们要么接收真实的你，要么全都给我去他妈的滚开。

我花了快两个月看完了《肥瑞的疯狂日记》这个剧，快结局的第三季她吞下一整瓶药，把自己浸入水中准备死去，忽然间Finn推门而入把她捞起来，我心想真好，没有死。后来镜头重演了这一段，她沮丧拿起药瓶但没有吞下整瓶，只是吃下了该服用的量，接着合上了盖子，也没有把头埋进浴缸。一切都是幻想。她救了自己，不是别人。

她做很多让人觉得愚蠢的事，每一次我都隔着屏幕感到窒息，替她也为自己，为什么要这样呢，更坦率更自信一些不好吗。无数回这么想着。她自残的伤口让Chloe开车分心，在大考之前出了车祸。而这一切都是因为她隐瞒自己收到大学录取通知后被揭穿后发生的连锁反应。无数次觉得这个人真是作，明明可以做出更合理明智的选择的，怎么就一步步搞砸呢。

剧的开头是她在精神病院的厕所和病友聊天，她不想出院，不想回到原来的世界里去。数到10以后硬着头皮忍着要窒息的恐惧她坐上了回家的车。剧的结尾是她坐着火车离开生活许久的小镇去城市读大学，那首《creep》响起，周围环绕着爱她的人的幻影，大家都笑着。

看过一些青春校园剧，这部的基调最阴郁，大部分人应该耐受不了。高大肥胖的Rea有心理问题，她会自残，在剧里也多次想过要自杀，单亲家庭的她每年收到来自父亲的生日贺卡都是母亲伪造的，她有人群中最显眼的美女朋友，也有最兴奋的青春期性幻想却没办法实现。

她仿佛某种有尖锐的刺的毛绒玩具，看着锐利，却脆弱得受不了一点重压，好像很容易坏掉，但真的压下去却会弹起来。剧里她被Finn爱着，因为他认为她勇敢，可是她不那么认为自己，她是遇到挫折就要跑到心理咨询师那里的人，甚至直到最后对方认为她已经不需要咨询时，她会有被抛弃的感觉。

我也觉得她很勇敢，生活一团糟，问题都是自己搞砸的，在认定无人爱自己的困境中自怜自艾，哀叹为何活着这么难，但却在每个要崩塌的瞬间选择了爱与真诚，即使当下没有，也总归找到了不那么坏的结局。这就是勇敢了，就是了。

这不是个胖子减肥被帅哥爱上，或者不管你多丑陋帅哥都会爱上你的故事，不是一个胖子最终逆袭的故事。三季过去你会对她有很多评判，大概也会得出“作精”、“胖死了也不减肥”、“这种人到底有什么被拍摄的意义”、“如果我是她肯定不会怎样怎样”的话，这些话我应该都有在心里闪现过，当剧集结束的时候我才明白，这当中反射出的不适和焦躁，都是我无法接纳自己的部分。

带着上帝视角看剧总会有那种想要说教的心情，隔着屏幕看着他人的生活产生共情的那个瞬间，代入的是自己的遗憾。心里有无数“如果怎样就不会怎样”的句式最后都说不出口了，只是我不想再装作正常人的样子。那些阴郁的心情、反常的行为、不间断的自卑和怯懦又何曾从我的身上消失过，它们被掩饰，包裹在尽量不要失控的光天化日之下。

所有的“如果”都是正确答案，要爱自己，要有强大的自我，要接纳自己，因为有十足的勇气明白自己的价值，也接得住自己，不怕评判是因为知道此刻的自己就是该有的最好的样子。那些没有“如果”，被搞砸的一切就是以上所有的反面。

肥瑞经历的就是那些没有“如果”，她被爱着却感觉不到被爱这件事和被爱着的自己的珍贵，她很怯懦，时刻都想退缩，她很尖锐很冒失，很以自我为中心，认定自己是全世界最可怜的人，她觉得自己病了只会伤害别人，她觉得自己配不上很好的人事物。

从第一季到第三季，她变了很多。故事从出院开始，视线转向她带着恐惧进入正常生活，你会时刻紧张，因为肥瑞的视线很紧张，生活中的每件事可能都让她苦恼，可能都会被搞砸。

但当所有故事结束，她的生活告一段落后，离开肥瑞的世界的时候，却会获得勇气。我这个年纪了，不需要任何人在困境之下表演逆风翻盘的励志了，是因为大概知道自己是怎样的人，能走出所谓的舒适区都很难，何况是那种类似于托马斯全旋的大动作了，怕抻筋。

被打动的点在于编剧和导演塑造了一个相对接近真实的世界，在里面安放了肥瑞和她的身边人，设置了她要经历的事件，并预设了她会有的反应。没有更多解释和说教，没有更多视角的介入，你带着肥瑞的立场走进这场有点疯狂失控又欢喜交加的剧集里时，就会明白。真实的尴尬、心碎、嫉妒、挫败、误解是怎样的，也会懂作为真实的人类到底要怎么经历这所有的一切，也会问自己，是你的话会怎么办？

肥瑞的故事不是什么爽文，剧里有个镜头是她幻想自己脱下厚重臃肿的人皮外套，拉链划下的瞬间，肥胖离她而去。但在这个剧里，看到这里只会感觉到她对自己身型的深恶痛绝，那份急于摆脱的极端心情瞬间击穿的是无法接纳自己身体的焦虑感。看这个剧，诉苦卖惨的悲情戏码，非黑即白的人性对立都没有，所有大彻大悟也不存在，它让你不适，不爽，不甜，不好意思。

但你不会忘记这部剧和里面的人。他们像是真正在这世上活过一次的鲜活着。不仅仅是肥瑞，还有其他人也一样，漂亮的Chloe认为自己配不上好男孩选择放纵，隐约明白自己性取向的Archie为了隐藏这一切和女孩子交往，对Archie出柜手足无措的Chop在别人欺负Archie时袖手旁观。

我有时会对过于美好温情的东西感到不耐烦，仿佛人人都毫无瑕疵，久了会有种隔着肥皂泡看世界的朦胧感。但剧里的人没那么政治正确，他们会因为自己的无知、自私和懦弱做错事，但不管是出于外力还是自身，好在足够善良明智，最后还是明白了什么是重要珍贵的。Chop对欺负Archie的人放了狠话，Chloe脱离了坏男孩，Archie也在上大学之前找到了还不错的男孩子完成了自己的第一次。

没有“如果”的成长，是觉得全世界都很好，只有自己是烂人，无力改变，甚至不知道怎么去做。但如果你看了太多别人，大概就很难注意到自己想要什么了。而且你真的试过了，你是没办法改变的，还是根本试都没试，就说不行了呢。最重要的是，凭什么要先判定自己不配得到更好的，到底是着急给谁让地方啊。套用粉圈最像人话的一句“专注自家“全都解决了。

感知到他人痛苦从而明白自己的缺憾，从不是什么脆弱的行为，而是在活着的时候体会到自己的挣扎并不特别，也同样并不可耻，在被洞穿的共鸣之下，感受到的是被关照的温柔和挣扎成长的坚定。谢谢《肥瑞的疯狂日记》。